Пшенные хлопья

кг

стакан

столовая ложка

чайная ложка

Сахар

Соль

Корица

штука

Орехи

по вкусу

Перловая крупа

Сухофрукты

Овсяная крупа

Цедра апельсина

Кленовый сироп

Дикий рис

Русская кухня

Цельнозерновая каша

Основные блюда

За 12 часов до подачи на стол уложите рис, пшеничные хлопья, овсяную и перловую крупу в скороварку. Вмешайте цедру, корицу, сахар, соль и залейте 5-ю чашками воды. Добавьте сухофрукты.

Закройте скороварку. Установите таймер и программу для приготовления каши таким образом, чтобы блюдо было готово к нужному вам времени. (Если у скороварки нет программы для приготовления каш, установите время в 50-55 минут).

Готовую кашу подавайте сразу же с орехами, сиропом или молоком (по желанию).

Куриное филе

Приправа для курицы

Американская кухня

Куриные наггетсы в пшенных хлопьях

Закуски

Разогреть духовку до 200 градусов.

С помощью блендера смолоть хлопья до мелкой крошки.

Добавить к хлопьям приправу. Перемешать.

Куриное филе обвалять в сухой смеси.

Выложить на смазанный маслом противень наггетсы. Запекать 7–10 минут.

Вода

Репчатый лук

головка

Растительное масло

Картофель

Помидоры

Лавровый лист

Черный перец горошком

Оливки без косточек

Горбуша консервированная в собственном соку

банка

Европейская кухня

Быстрый рыбный суп из консервов

Супы

Пошаговые рецепты

Подготовить ингредиенты.

Налить в кастрюлю 1,5 литра воды. Поставить на огонь.

Очистить и нарезать кубиками картофель, добавить в кастрюлю, после закипания снять пену.

Очистить луковицу, мелко нарезать.

Очистить морковь, натереть на крупной терке или нарезать брусочками.

Помидор надрезать сверху крест-накрест, ошпарить кипятком, снять под холодной водой кожицу.

Помидор натереть на крупной терке.

Разогреть в сковороде растительное масло, добавить лук, обжаривать до мягкости 2–3 минуты.

Добавить морковь, пассеровать лук и морковь до мягкости.

Добавить к луку с морковью натертый помидор, прогреть зажарку 2–3 минуты.

Добавить зажарку в кастрюлю.

Горбушу достать из банок, разломить на кусочки, добавить в кастрюлю.

Посолить, добавить перец, лавровый лист, оливки, варить 2–3 минуты.

Добавить пшенные хлопья тонкой струйкой, хорошо размешать, варить 2–3 минуты.

Подавать на первое с поджаренными тостами.

Сливочное масло

Молоко

Малиновый джем

Пшенная каша с малиновым джемом

Завтраки

В кастрюлю засыпать пшенные хлопья, залить молоком.

Варить на медленном огне 5–7 минут до готовности.

Разложить по тарелкам, добавить сливочное масло и малиновый джем.

Подавать на стол сразу, не давая остыть.