ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Чай мате с имбирем и травами

Чай мате с имбирем и травами

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
110
2
5
15
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Чай мате
1½ столовые ложки
Лист березы
15 г
Листья черной смородины
20 г
Лимон
0,3 штук
Свежий имбирь
50 г
Лемонграсс
1 стебель
Свежая мята
3 веточки
Вода
1 л
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Чай мате с имбирем и травами 152364 шаг 1
1Мяту мелко нарезать, лемонграсс разобрать на волокна, имбирь очистить.
Фото шага рецепта Чай мате с имбирем и травами 152364 шаг 2
2Отправить мяту и лемонграсс в заварочный чайник, сок имбиря выжать через пресс (жмых тоже добавить).
Фото шага рецепта Чай мате с имбирем и травами 152364 шаг 3
3Добавить лист смородины и березы.
4Добавить мате и сок лимона. Залить горячей водой (не более 70 градусов) и дать настояться около 15 минут. Использовать в качестве заварки, разбавляя почти кипятком.
спецпроекты
Похожие рецепты
Нечайный чай с облепихой и табаско
Автор: Еда
4 порции
15 минут
1
1
0
Вэйлу-чжуча
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
1
1
0
Черный сладкий чай с лимоном
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
20 минут
1
2
0