Клубничный молочный коктейль с йогуртом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
330
ккал
-
Белки
12,9
грамм
-
Жиры
10,4
грамм
-
Углеводы
46,3
грамм
Ингредиенты
Лимонный сок по вкусу
Бананы 2 штуки
Молоко 600 мл
Йогурт 500 г
Клубника 500 г
Инструкция приготовления
-
1. Очищенную клубнику положить в пластиковый пакет и заморозить до твердого состояния (примерно 45 минут).
-
2. Клубнику, натуральный йогурт, молоко, очищенные и порезанные бананы и лимонный сок помещаем в блендер. Взбиваем до получения однородной массы. Переливаем в охлажденные высокие бокалы и сразу подаем.
Шпаргалка
Как подготовить цитрусовые
Похожие рецепты
Легкий коктейль
Ягодно-банановый милкшейк
Ингредиенты
Клубника 250 г
Малина 250 г
Бананы 3 штуки
Молоко 800 мл
Натуральный йогурт 300 мл
Клубнично-банановый милкшейк
Ингредиенты
Клубника 300 г
Бананы 2 штуки
Клубничное мороженое 1 л
Молоко 2 стакана
Ванильный экстракт 1 чайная ложка
Ягодный смузи с бананом
Ингредиенты
Бананы 1 штука
Черная смородина 20 г
Малина 20 г
Клубника 20 г
Молоко ¼ стакана
Йогурт ¾ стакана
Смузи с клубникой, бананом и ананасами
Ингредиенты
Молоко 150 мл
Клубника 7 штук
Бананы 1 штука
Ананас 120 г
Молочно-творожный коктейль
Ингредиенты
Творог 90 г
Молоко 180 мл
Клубника 4 штуки
Бананы 1 штука
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.