Напиток с кокосом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
510
ккал
-
Белки
8,2
грамм
-
Жиры
33,8
грамм
-
Углеводы
44,8
грамм
Ингредиенты
Яблоко 1 штука
Финики 95 г
Изюм 95 г
Миндаль 80 г
Мякоть кокоса 100 г
Молотая корица 2 чайные ложки
Имбирный сок 1 чайная ложка
Мускатный орех щепотка
Молотая гвоздика щепотка
Кокосовое молоко 2 стакана
Инструкция приготовления
-
1. Замочите орехи и финики на 8-12 часов в воде.
-
2. Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.
Инструмент
Блендер
С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.