Напиток с кокосом
АВТОР: Ольга Худина
порции: 4ГОТОВИТЬ: 15 минут
40
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
510
8
34
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Яблоко
1 штукаФиники
95 гИзюм
95 гМиндаль
80 гМякоть кокоса
100 гМолотая корица
2 чайные ложкиИмбирный сок
1 чайная ложкаМускатный орех
по вкусуМолотая гвоздика
по вкусуКокосовое молоко
2 стаканаИнструкция приготовления15 минут
Распечатать
1.Замочите орехи и финики на 8-12 часов в воде.
2.Положите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.
Популярные запросы:
Комментарии (0):
Похожие рецепты
