Смузи «Кокосовый»

Смузи «Кокосовый»

Автор: Nikita Melnikov
порции: 1 готовить: 20 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Nikita Melnikov

Ингредиенты

Кокосовое молоко 1 столовая ложка

Кокосовая стружка 2 столовые ложки

Апельсины 1 штука

Бананы ½ штуки

Ананас ¼ штуки

Экстракт стевии по вкусу

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Стевию можно заменить на кокосовый сахар или сироп агавы

Совет к рецепту

Похожие рецепты

Ананасовый смузи

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
2 порции

Ингредиенты

Апельсиновый сок ½ стакана

Ананасовый сок ½ стакана

Ананас 1 штука

Бананы ½ штуки

перейти на страницу рецепта
1628
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с клубникой, бананом и ананасами

Автор: Marianna Kalabin
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Молоко 150 мл

Клубника 7 штук

Бананы 1 штука

Ананас 120 г

перейти на страницу рецепта
54
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с клубникой и бананом

Автор: Сергей Петров
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Яблоко 2,5 штуки

Апельсины ½ штуки

Клубника 7 штук

Бананы ½ штуки

перейти на страницу рецепта
29
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Тыквенное смузи с апельсином

Автор: Наталья Белоскурская
8 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Апельсины 1 штука

Тыквенное пюре 250 г

Молотый имбирь ¼ чайной ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Куркума щепотка

Финики 2 штуки

Кокосовое молоко 1 стакан

перейти на страницу рецепта
6
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с апельсином, бананом и ананасом

Автор: Сергей Петров
4 ингредиента
2 порции 5 минут

Ингредиенты

Ананас 1 штука

Свежевыжатый апельсиновый сок ½ стакана

Бананы 1 штука

Лайм 1 кусок

перейти на страницу рецепта
21
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи из яблока, банана, ананаса и лимона

Автор: Сергей Петров
4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Лимон 1 штука

Яблоко 1 штука

Бананы 1 штука

Ананас ¼ штуки

перейти на страницу рецепта
13
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов