Смузи «Кокосовый»

Смузи «Кокосовый»

Автор: Nikita Melnikov
порции: 1 готовить: 20 минут

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Nikita Melnikov

Автор: Nikita Melnikov

67 рецептов

Ингредиенты

Кокосовое молоко 1 столовая ложка

Кокосовая стружка 2 столовые ложки

Апельсины 1 штука

Бананы ½ штуки

Ананас ¼ штуки

Экстракт стевии по вкусу

Инструкция приготовления

20 минут Распечатать
  • 1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородной консистенции. С превращением супа в пюре справится любой блендер. Хоть Braun, хоть Bosch, хоть Kitchen Aid. Это все-таки не лед молоть. Главное, чтобы кувшин был стеклянный или стальной. Горячий суп не для пластика. Есть, конечно, погружные блендеры, которыми можно сделать пюре прямо в кастрюле. Но редакция журнала «Афиша–Еда» отдает предпочтение тем, что с кувшинами. У них результат нежнее.
  • 2. Стевию можно заменить на кокосовый сахар или сироп агавы

Совет к рецепту

Похожие рецепты

Апельсиново-манговый смузи

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Апельсины 2 штуки

Манго 1 штука

Бананы 1 штука

Яблочный сок 300 мл

перейти на страницу рецепта
327
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Ананасовый смузи

Автор: Ольга Худина
4 ингредиента
2 порции

Ингредиенты

Апельсиновый сок ½ стакана

Ананасовый сок ½ стакана

Ананас 1 штука

Бананы ½ штуки

перейти на страницу рецепта
1615
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Витаминный фруктовый смузи

Автор: Лизонька Собакина
4 ингредиента
3 порции 20 минут

Ингредиенты

Яблоко 1 штука

Груши 1 штука

Бананы 1 штука

Апельсины 3 штуки

перейти на страницу рецепта
1068
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи с маракуйей

Автор: Иван Соколов
5 ингредиентов
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Маракуйя 2 штуки

Бананы 1 штука

Ананас 200 г

Апельсины 4 штуки

Лайм 1 штука

перейти на страницу рецепта
10
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Смузи мангово-апельсиновый

Автор: Nikita Melnikov
3 ингредиента
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Бананы 2 штуки

Овсяное молоко 50 мл

Апельсины 1 штука

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Тыквенное смузи с апельсином

Автор: Наталья Белоскурская
8 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Бананы 1 штука

Апельсины 1 штука

Тыквенное пюре 250 г

Молотый имбирь ¼ чайной ложки

Молотая корица 1 чайная ложка

Куркума щепотка

Финики 2 штуки

Кокосовое молоко 1 стакан

перейти на страницу рецепта
1
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов