Карп, сваренный в яблочном соке
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
248
ккал
-
Белки
19,2
грамм
-
Жиры
6,1
грамм
-
Углеводы
31,4
грамм
Ингредиенты
Свекла 2 штуки
Зеркальный карп 2 штуки
Лук репчатый 3 штуки
Морковь 2 штуки
Яблочный сок без мякоти 1 л
Петрушка 1 пучок
Лавровый лист по вкусу
Черный перец горошком по вкусу
Крупная соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Карпа очистить и нарезать на стейки (голову можно оставить, кто любит).
-
2. Нарезать свеклу, лук, морковь (крупно).
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
-
3. Сложить в большую кастрюлю все ингредиенты, добавить соль, перец, лавровый лист и зелень (связанным пучком). Залить яблочным соком так, чтобы покрыть все ингредиенты.
-
4. Поставить на огонь и довести до кипения. КАК ТОЛЬКО ЗАКИПЕЛО!!! !(это важно), сделать маленький огонь и томить 1,5–2 часа, не допуская кипения.
Совет к рецепту
Подавать можно с овощами или любимым гарниром, в горячем или теплом виде.
Похожие рецепты
Кролик в белом соусе
Ингредиенты
Кролик 1 штука
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Петрушка 1 пучок
Чулама из телятины
Ингредиенты
Телятина 1 кг
Морковь 100 г
Лук репчатый 75 г
Петрушка 50 г
Сливочное масло 60 г
Пшеничная мука 25 г
Соль по вкусу
Фарш овощной
Ингредиенты
Лук репчатый 3 головки
Морковь 5 штук
Петрушка 1 пучок
Помидоры 2 штуки
Рубленая петрушка 3 столовые ложки
Растительное масло 3 столовые ложки
Запеченные фаршированные баклажаны в сметанном…
Ингредиенты
Баклажаны 6 штук
Морковь 5 штук
Лук репчатый 3 головки
Петрушка 1 стебель
Помидоры 2 штуки
Сметана 1 банка
Растительное масло 3 столовые ложки
Рубленые куринные котлеты с морковью
Ингредиенты
Куриное филе 600 г
Лук репчатый 1 штука
Морковь 2 штуки
Соевый соус по вкусу
Яйцо куриное 1 штука
Пшеничная мука 2 столовые ложки
Петрушка 1 пучок
Зубатка, запеченная с овощами
Ингредиенты
Морковь 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Петрушка 1 пучок
Филе зубатки 2 куска
Соль по вкусу
Лимон 1 штука
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.