ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Кеджери из окуня

АВТОР: Ирина Васильевна Крош
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
55 минут
55 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
298
19
7
40
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Морской окунь
200 г
Рис
½ стакана
Красная паста карри
50 г
Соль
по вкусу
Лимонный сок
1 столовая ложка
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления
55 минут
Распечатать
1Обработанную рыбу сварите в небольшом количестве воды, затем удалите кожу и кости, мякоть разомните вилкой.
2Рис сварите до готовности и откиньте на дуршлаг. Яйцо мелко порубите.
3Подготовленные продукты соедините, обжарьте на масле, приправьте солью и лимонным соком. Подайте блюдо горячим, оформив зеленью. Отдельно в соуснике подайте соус карри.
Похожие рецепты
Куриный суп
Автор: Лоскутова Марианна
6 порций
45 минут
1
1
0
Пастрами из языка
Автор: Еда
10 порций
30 минут
1
2
0
Минтай в кляре
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
0
1
0
Салат с блинами по-корейски
Автор: Еда
6 порций
20 минут
1
2
0
Паштет из цыпленка с вяленой хурмой
Автор: Еда
10 порций
1 час 30 минут
1
1
0
Фруктовый салат с блинами
Автор: Еда
6 порций
20 минут
0
1
0
Мапо-тофу
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
1
0