ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курица со сливками и авокадо
Курица со сливками и авокадо
АВТОР: Танюшка К.
порции:  4ГОТОВИТЬ:  30 минут
44
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
710
40
51
24
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сливочное масло
50 г
Куриная грудка
450 г
Пшеничная мука
50 г
Молоко
275 мл
Куриный бульон
150 мл
Специи
по вкусу
Сливки
125 мл
Шерри
15 мл
Авокадо
2 штуки
Лимонный сок
15 мл
Сыр
100 г
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Порежьте готовую курицу на полоски.
2Сделайте белый соус, смешав масло, муку, молоко, куриный бульон, сливки и специи. Добавьте курицу и сухой шерри.
3Тонко порежьте авокадо и выложите им дно огнеупорной посуды. Сбрызните лимонным соком, затем сверху вылейте куриную смесь. Посыпьте тертым сыром и пеките 20-25 минут, пока сыр не начнет пузыриться.
Комментарии (4):
0
а курица готовая в каком смысле?)
0
курица может быть отварная или обжаренная до едва румяной корочки заранее
0
Сама курица получилась вкусной, но авокадо был горьким, не смотря на то, что в сыром виде он был очень и очень вкусным и спелым: (
0
да, и у меня авокадо получилось горкое.
Читайте также:
Похожие рецепты
Классический стейк из красной рыбы со свежими травами
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
1
1
0
Бастардо из курицы
Автор: Еда
6 порций
1 час 20 минут
4
2
0
Лосось, зажаренный с морскими водорослями, цукини и пшеничными зернами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
40 минут
0
1
0
Маринованная свиная корейка с конфи из томатов и жемчужного лука
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
1 час
1
1
0
Стейк по-деревенски
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
30 минут
1
1
0
Баранина под грибным соусом с картофельным пюре и чичарронес
Автор: Матильда Огурцова
5 порций
40 минут
2
1
0
Глазированная свинина с жареными яблоками, картофелем и красным луком
Автор: Матильда Огурцова
6 порций
2 часа 40 минут
0
1
0
Баранья лопатка с сезонными овощами
Автор: Еда
4 порции
10 часов
0
1
0
Стейк из судака с цветной капустой и соусом карри
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Трофи с рагу из кролика и копченым сыром
Автор: Еда
2 порции
1 час
0
1
0
Кокосовый чечевичный карри с томатами
Автор: Еда
4 порции
40 минут
2
4
0