Курица со сливками и авокадо
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
710
ккал
-
Белки
40,2
грамм
-
Жиры
50,8
грамм
-
Углеводы
24
грамм
Ингредиенты
Сливочное масло 50 г
Куриная грудка 450 г
Пшеничная мука 50 г
Молоко 275 мл
Куриный бульон 150 мл
Специи по вкусу
Сливки 125 мл
Шерри 15 мл
Авокадо 2 штуки
Лимонный сок 15 мл
Сыр 100 г
Инструкция приготовления
-
1. Порежьте готовую курицу на полоски.
-
2. Сделайте белый соус, смешав масло, муку, молоко, куриный бульон, сливки и специи. Добавьте курицу и сухой шерри.
Шпаргалка
Как приготовить куриный бульон
-
3. Тонко порежьте авокадо и выложите им дно огнеупорной посуды. Сбрызните лимонным соком, затем сверху вылейте куриную смесь. Посыпьте тертым сыром и пеките 20-25 минут, пока сыр не начнет пузыриться.
Похожие рецепты
Комментарии: 4
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.