Морские гребешки с апельсином
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
241
ккал
-
Белки
19,9
грамм
-
Жиры
12,5
грамм
-
Углеводы
12,8
грамм
Ингредиенты
Морские гребешки 220 г
Зеленый салат 50 г
Оливковое масло 20 мл
Апельсины 150 г
Апельсиновый сок 50 мл
Уксус 5 мл
Апельсиновый ликер 1 чайная ложка
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Закажите все ингредиенты к этому рецепту с доставкой от нашего партнёра
интернет-магазина «Азбука
Вкуса»
Инструкция приготовления
- 1. Чищенные морские гребешки посолить и пожарить на сковородке.
- 2. Чищенные апельсины разделить на дольки.
-
3. Смешать для соуса апельсиновый ликер, апельсиновый сок, масло, уксус, соль и перец.
Инструмент
Пресс механический для цитрусовых
Сок из граната лучше выжимать соковыжималкой для цитрусовых, особенно механическим прессом: он не дробит ни косточки, ни белую мякоть кожуры, ни перепонки — и поэтому не пускает их горечь в сок.
- 4. Уложить на тарелке гребешки, апельсины и салат, полить соусом.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.