
Спагетти из сои с креветками, ростками сои и цукини
порции: 3ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
362
23
23
17
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Соевая паста
100 гОчищенные креветки
150 гЦукини
½ штукиРостки сои
150 гСоевый соус
70 млОливковое масло
50 млСоль
по вкусуЧеснок
1 зубчикДробленый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Вылить на сковороду или вок оливковое масло, нагреть. Выложить в него креветки, мелконарезанный чеснок, нарезанные стружкой цукини, соевые ростки. Перемешать, поставить на средний огонь и потушить это все минут 5.
2В это время отварить соевую пасту минуты 2–3, чтобы лишь начала размягчаться.
3Пасту слить, выложить в сковороду ко всему остальному, налить соевый соус, перемешать, добавить соль и перец по вкусу и потушить минут 5 на сильном огне, постоянно перемешивая, до полной готовности пасты и креветок.
Совет к рецепту
Очень быстрое, простое, вкусное и экономное блюдо китайской кухни.
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты