Запеченная в молоке курица с креветками
порции: 2ГОТОВИТЬ:
30 минут
30 минут
10

Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами.
Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40

Автор рецепта

Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
280
28
15
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Курица
200 гКреветки
100 гОбезжиренное молоко
200 млСушеная мята
5 гМолотый черный перец
5 гУкроп
10 гИнструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Разморозьте креветки очищенные.
2Нарежьте квадратиками 3х3 см куриное филе.
3Положите креветки и курицу в равных долях в два глиняных горшочка.
4Залейте в равных долях молоком.
5Добавьте перец и мяту по вкусу.
6Поставьте в духовку на 30 минут.
7Дайте блюду немного остыть, перед подачей посыпьте укропом.
Совет к рецепту
Рецепт для диеты Дюкана, этап «Атака».
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты