Андалузский салат с китайской капустой
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
438
ккал
-
Белки
19,5
грамм
-
Жиры
26,4
грамм
-
Углеводы
29,6
грамм
Ингредиенты
Куриное филе 200 г
Помидоры 2 штуки
Китайская капуста 100 г
Майонез 150 г
Соевый соус 4 столовые ложки
Карри по вкусу
Белый хлеб 200 г
Инструкция приготовления
-
1. Куриное филе мелко нарезать и замариновать в смеси майонеза, соевого соуса и карри, обжарить. Китайскую капусту нарезать соломкой, помидоры дольками. Сделать еще соуса из майонеза, соевого соуса и карри. Белый хлеб нарезать кубиками и подсушить в духовке.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Выложить подготовленные продукты на тарелку слоями: китайская капуста, помидоры, куриное филе. Полить соусом, посыпать сухариками.
Похожие рецепты
Салат «Цезарь» со свининой
Ингредиенты
Куриное филе 250 г
Свиное филе 150 г
Помидоры 3 штуки
Сыр 250 г
Зеленый салат по вкусу
Сухарики по вкусу
Майонез 4 столовые ложки
Салат «Цезарь» с чесночным майонезом
Ингредиенты
Помидоры 2 штуки
Куриное филе 3 штуки
Перепелиное яйцо 4 штуки
Салат айсберг 3 пучка
Сухарики 1 стакан
Сыр 50 г
Чеснок 2 зубчика
Майонез 15 столовых ложек
Салат «Мисс курочка ряба»
Ингредиенты
Шампиньоны 20 г
Куриное филе 30 г
Китайская капуста 30 г
Помидоры 30 г
Огурцы 30 г
Майонез 20 г
Тосты 1 штука
Тертый сыр 30 г
Картофель 20 г
Яйцо куриное 1 штука
Салат «Цезарь» традиционный
Ингредиенты
Зеленый салат 1 пучок
Помидоры 1 штука
Куриное филе 300 г
Белый хлеб 6 кусков
Соус «Цезарь» по вкусу
Сливочное масло 2 столовые ложки
Чеснок 2 зубчика
Сыр пармезан по вкусу
Салат из курицы с пекинской капустой
Ингредиенты
Куриное филе 350 г
Соевый соус 30 мл
Кунжутные семечки 1 чайная ложка
Помидоры 250 г
Перец черный молотый по вкусу
Пекинская капуста 250 г
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Салат «Цезарь» домашний
Ингредиенты
Куриное филе 250 г
Помидоры черри 6 штук
Белый хлеб 150 г
Сыр 70 г
Чеснок 1 зубчик
Майонез 3 столовые ложки
Соль по вкусу
Комментарии: 2
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.