Куриный салат с апельсином
порции: 1
готовить: 15 минут
время подготовки:
+ 5 минут
1
15 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
41
1
0
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
1317
ккал
-
Белки
50,4
грамм
-
Жиры
85,8
грамм
-
Углеводы
92,3
грамм
Ингредиенты
порции
Апельсины 1 штука
Грецкие орехи 65 г
Куриная грудка 150 г
Сушеная вишня 95 г
Майонез 60 г
Соль по вкусу
Твердый сыр по вкусу
Молотый черный перец по вкусу
Зеленый салат по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
+ 5 минут
Распечатать
-
1. Разрезаем апельсин пополам.
-
2. Аккуратно вырезаем мякоть и нарезаем ее кубиками.
-
3. Нарезаем курицу и измельчаем орехи.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
4. Берем сушенную вишню или клюкву.
-
5. Смешиваем все ингредиенты заправляем майонезом (или натуральным йогуртом) можно также взять ваш любимый соус.
-
6. Помещаем все в кожицу от апельсина и подаем вместе с листьями салата и соусом.
Инструмент
Сушка-центрифуга
Чтобы обсушить вымытую зелень — особенно для салата, когда важно сохранить хрусткость, — хорошо использовать специальную сушку-центрифугу. По результатам тестов нам больше всего нравится OXO: она эффективна и устойчива и к тому же разгоняется, как детская юла, с помощью одной ручки, поэтому управляться с ней можно одной рукой.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.