Куриный салат с сухариками и кукурузой
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
321
ккал
-
Белки
35,2
грамм
-
Жиры
12,2
грамм
-
Углеводы
15,7
грамм
Ингредиенты
Куриное филе 350 г
Консервированная кукуруза 150 г
Сухарики 40 г
Сыр пармезан 150 г
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Куриное филе отворить до готовности. Вручную порвать на маленькие кусочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Сыр натереть на крупной терке.
-
3. Кукурузу, филе и сыр заправить майонезом и перемешать. Соль, перец по вкусу.
Шпаргалка
Как приготовить майонез
-
4. Перед подачей добавить сухарики и еще раз перемешать.
Совет к рецепту
Можно использовать любой твердый сыр. Майонез лучше использовать низкокалорийный, т.к. блюдо очень сытное.
Похожие рецепты
Комментарии: 1
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.