Запеканка из творога с гречкой — быстрый завтрак в том случае, если есть уже готовая, сваренная гречка. И отличный способ пристроить оставшуюся от ужина гречку. В такой творожной запеканке вместо гречки, кстати, можно использовать любую крупу и даже макароны.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
1956
125
44
274
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриное яйцо
2 штуки
Сахар
100 г
Соль
1 чайная ложка
Творог
500 г
Гречневая крупа
1 стакан
Вода
1 л
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Подготовить основные продукты для приготовления запеканки из творога и гречки.
2Отмерить нужное количество гречки.
3Сварить ее в чуть подсоленной воде.
4Готовую гречку немного остудить и высыпать в миску.
5Добавить творог.
6Вбить яйца.
7Посолить и добавить сахар.
8Все тщательно перемешать.
9Выложить получившуюся массу в форму для запекания.
