Легкий салат из куриного филе и киви
порции: 2ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
01
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
196
36
2
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное филе
300 гКиви
2 штукиЗеленый салат
по вкусуСоевый соус
1 столовая ложкаКунжутные семечки
по вкусуИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Куриное филе порежьте кусочками и замаринуйте в соевом соусе 10 минут, затем обжарьте на сковороде без масла.
2Листья салата нарвите руками.
3Отчистите киви от кожуры, порежьте и выложите на салат.
4Сверху выложите остывшую курочку и посыпьте кунжутом.
Совет к рецепту
В рецепте были еще и оливки, но они на любителя.
популярные запросы:
Похожие рецепты
