ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Овощной салат с яйцом и сметаной

Овощной салат с яйцом и сметаной

АВТОР: Лоскутова Марианна
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
458
15
36
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Огурцы
1 штука
Помидоры
1 штука
Куриное яйцо
1 штука
Капуста кейл
1 стебель
Сметана
1½ столовые ложки
Оливковое масло extra virgin
1 чайная ложка
Обжаренные кедровые орехи
1 столовая ложка
Молотый черный перец
щепотка
Молотый перец чили
щепотка
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 1
1С огурца снять шкурку и нарезать мелкими кубиками. Посолить.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 2
2Помидор также некрупно нарезать.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 3
3Объединить овощи.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 4
4Яйцо отварить вкрутую.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 5
5Мелко нарезать яйцо и добавить к овощам.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 6
6Приправить черным перцем и чили.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 7
7Кейл нарвать на мелкие кусочки и добавить в салат.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 8
8Затем добавить сметану.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 9
9Добавить оливковое масло
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 10
10Обжарить кедровые орешки и присыпать ими салат.
Фото шага рецепта Овощной салат с яйцом и сметаной 152763 шаг 11
11Посолить и подавать.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Сырники с тыквой
Автор: Алиса
1 порция
30 минут
0
0
0
Картофель со свининой
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
2 часа
0
0
0
Куриное бедро с картофелем в духовке
Автор: Изабелла Грачева
6 порций
1 час 30 минут
0
0
0
Куриное бедро с овощами в духовке
Автор: Изабелла Грачева
3 порции
1 час 30 минут
0
0
0
Яблочно-морковный сок на зиму
Автор: Изабелла Грачева
2 порции
1 час 30 минут
0
0
0
Отбивные из индейки
Автор: Алёна Казавчинская
6 порций
20 минут
0
0
0
Пирог с тыквой
Автор: Алёна Казавчинская
1 порция
1 час
0
0
0
Кабачки с сыром пармезан
Автор: Валентина
3 порции
30 минут
0
0
0
Брусничный соус на зиму
Автор: Еда
12 порций
30 минут
0
0
0