ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Полезный салат

Полезный салат

АВТОР: Варвара
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
214
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
202
19
6
18
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Консервированные шампиньоны
1 банка
Консервированный тунец в масле
1 банка
Консервированная кукуруза
1 банка
Зеленый салат
3 штуки
Помидоры
4 штуки
Молотый черный перец
по вкусу
Огурцы
3 штуки
Соль
по вкусу
Оливковое масло
по вкусу
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Мелко порезать все овощи и грибы, добавить кукурузу. Тунца желательно выложить из банки вместе с маслом.
2Все ингредиенты тщательно перемещать, заправить солью (по вкусу) и оливковым маслом (достаточно совсем чуть-чуть).
Комментарии (4):
0
ochen vkusniy! spasibo!
1
заменила консервированные шампиньоны на приготовленные в пароварке: получилось восхитительно. теперь этот салат в копилке моих любимых
0
Легкий и очень вкусный салатик! 👍😊
Читайте также:
Похожие рецепты
Оливье с угрем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Оливье с крабом и красной икрой
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Оливье с языком и трюфелем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Оливье с перепелкой, раковыми шейками и красной икрой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
0
0
Оливье со слабосоленым лососем
Автор: Еда
4 порции
1 час 15 минут
0
0
0
Оливье с языком и говяжьей грудинкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
0
0
Оливье с икрой кижуча
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
0
0
Салат из порея по рецепту Джейми Оливера
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
2
0
Легкий кубанский салат
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
5 минут
0
2
0
Салат из фасоли по-французски
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
15 минут
0
1
0
Классический салат капрезе с майораном
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Салат с запеченным камамбером и черной икрой
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
20 минут
0
1
0