Простой салат с курицей и огурцами
порции: 4ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
6314
Автор рецепта
История к рецепту
Когда при варке куриного бульона курица не идёт в суп, всегда возникает вопрос - что с ней сделать. Как вариант - этот салат. Просто, вкусно и очень сочно. Количество ингредиентов может варьироваться на ваше усмотрение - салат хуже не станет!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
123
19
4
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриная грудка
1 штукаСоевый соус
2 чайные ложкиТертый сыр
50 гЛимонный сок
1 чайная ложкаОгурцы
2 штукиИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Грудку отварить в несоленой воде.
2Огурец очистить от кожуры и нарезать соломкой.
3Грудку разорвать на волокна или нарезать.
4Добавить тертый сыр, заправить соевым соусом и лимонным соком. Солить не нужно!
5Дать постоять 5–10 минут, можно дольше — лучше пропитается.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (5):
2
очень вкусно получилось, но мы немного изменили рецепт, добавив листья салата и зеленый горошек) А сыр и соевый соус исключили)
2
Очень питательный салат получился.Получится лучше если еще листья салата добавить
1
я не любитель листьев салата, поэтому если хочется более свежего вкуса добавляю больше огурцов) хотя с салатом тоже неплохая идея - можно попробовать)
Похожие рецепты
