ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат «Фосоят»

Салат «Фосоят»

АВТОР: Мария Лаврова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
10
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
История к рецепту

После Нового года не оставалось ни еды в холодильнике, ни денег в кармане — и я придумала салат из того, что было. Салат своим названием говорит о своем составе — фасоль, сосиски, яблоки, томаты. Необычный вкус — одновременно кислый, сладкий, соленый — приятен языку. Салат прост в приготовлении, его порции хватает на быстрый перекус, а сам он, ввиду жирной рыбы и сосисок, отбивает голод на раз-два.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
105
4
4
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Сосиски
1 штука
Яблоки «гренни-смит»
2 штуки
Помидоры черри
8 штук
Слабосоленая форель
40 г
Лимон
1 штука
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Яблоки натереть в миску на терке.
2Сосиску нарезать кружками, потом кружки — пополам. Добавить к яблокам.
3Нарезать кусок слабосоленой форели тонкими ломтиками и разделить их на узкие полосочки. Добавить в миску.
4Разрезать черри пополам и добавить к другим ингредиентам.
5Выжать лимон (на одну порцию — 1–2 дольки). Вкуснее получается, если целиться соком в форель и черри. Перемешать вилкой.
6Оставить на 15 минут для настаивания. Также можно подавать сразу.
Совет к рецептуФорель можно заменить на семгу, но замена прочих ингредиентов значительно изменит вкус салата.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Идеальный летний салат
Автор: Еда
4 порции
20 минут
7
4
0
Запеченные овощи хоровац
Автор: Еда
4 порции
35 минут
1
2
0
Салат с дыней, красным луком и грецкими орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
4
1
0
Фруктовый салат с йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
30 минут
6
1
0
Фруктовый салат с яблоками
Автор: Еда
8 порций
30 минут
5
1
0
Салат с креветками на гриле
Автор: Еда
6 порций
40 минут
13
3
0
Азиатский салат с хрустящими баклажанами, кинзой  и арахисом
Автор: Еда
4 порции
30 минут
17
2
0
Салат с копченым беконом, грушей и голубым сыром
Автор: Еда
4 порции
30 минут
19
3
0
Салат из молодой картошки с селедкой и медово-горчичным соусом
Автор: Еда
6 порций
1 час
25
4
0
Капрезе с клубникой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
23
2
0
Микс из овощей с сыром сулугуни
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
7 минут
0
0
0
Азиатский салат с говядиной
Автор: Еда
1 порция
30 минут
0
1
0