Салат из черной фасоли с авокадо
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
841
33
11
148
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Оливковое масло
по вкусуПита
2 штукиАвокадо
1 штукаКрасный лук
½ головкиРукола
50 гСок лайма
1½ столовые ложкиКрасный перец чили
1 штукаЧерная консервированная фасоль
400 гСемена тмина
1 чайная ложкаКонсервированный красный перец
3 штукиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Соедините в большой миске фасоль, обжаренные перцы, авокадо, лук и чили.
2Смешайте сок лайма с 2 ст. л. оливкового масла и тмином, посолите.
3Влейте в миску и перемешайте. Выложите рукколу на 2 тарелки, затем добавьте смесь с фасолью.
4Подавайте с теплой питой.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
