Салат из черной фасоли с авокадо
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
961
34
23
155
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Черная консервированная фасоль
400 гКонсервированный красный перец
3 штукиАвокадо
1 штукаКрасный лук
½ головкиКрасный перец чили
1 штукаСок лайма
1,5 столовых ложекОливковое масло
по вкусуСемена тмина
1 чайная ложкаРукола
50 гПита
2 штукиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Соедините в большой миске фасоль, обжаренные перцы, авокадо, лук и чили.
2Смешайте сок лайма с 2 ст. л. оливкового масла и тмином, посолите.
3Влейте в миску и перемешайте. Выложите рукколу на 2 тарелки, затем добавьте смесь с фасолью.
4Подавайте с теплой питой.
популярные запросы:
Комментарии
Похожие рецепты
Автор: Еда
1 порция
45 минут
3
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
12 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
4
3
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
4
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0