Салат из черной фасоли с авокадо
порции: 2ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
10
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
841
33
11
148
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Черная консервированная фасоль
400 гКонсервированный красный перец
3 штукиАвокадо
1 штукаКрасный лук
½ головкиКрасный перец чили
1 штукаСок лайма
1½ столовые ложкиОливковое масло
по вкусуСемена тмина
1 чайная ложкаРукола
50 гПита
2 штукиИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Соедините в большой миске фасоль, обжаренные перцы, авокадо, лук и чили.
2Смешайте сок лайма с 2 ст. л. оливкового масла и тмином, посолите.
3Влейте в миску и перемешайте. Выложите рукколу на 2 тарелки, затем добавьте смесь с фасолью.
4Подавайте с теплой питой.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
