Салат из цукини с сыром и бальзамическим уксусом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
256
ккал
-
Белки
10,1
грамм
-
Жиры
19,6
грамм
-
Углеводы
11,2
грамм
Ингредиенты
Цукини 3 штуки
Оливковое масло 50 мл
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 1 пучок
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Твердый сыр 100 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Цукини очистить, нарезать тонкими пластинами и обжарить на оливковом масле.
-
2. Чеснок порубить и подогреть на оливковом масле, а затем добавить к цукини. Сбрызнуть бальзамическим уксусом.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок
-
3. Твердый сыр натереть на крупной терке. Соединить с цукини.
-
4. Порубить зелень петрушки и посыпать салат.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Теплый салат из гречневой лапши с помидорами и…
Ингредиенты
Лапша соба 25 г
Помидоры 2 штуки
Соус терияки 5 столовых ложек
Петрушка 1 пучок
Твердый сыр 100 г
Слабосоленый лосось 1 кусок
Оливковое масло 2 столовые ложки
Салат из запеченных цукини и помидоров с…
Ингредиенты
Помидоры 10 штук
Оливковое масло 4 столовые ложки
Цукини 2 штуки
Красный лук 2 головки
Миндаль 50 г
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Теплый салат из цукини с козьим сыром
Ингредиенты
Цукини 3 штуки
Красный лук ½ головки
Чеснок 2 зубчика
Лимон 1 штука
Оливковое масло 50 мл
Петрушка 20 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Козий сыр 100 г
Армянский салат из красной фасоли
Ингредиенты
Свежая кинза (кориандр) 1 пучок
Чеснок 2 зубчика
Петрушка 1 пучок
Оливковое масло 1 столовая ложка
Лимонный сок 1 чайная ложка
Красный базилик 1 стебель
Вареная красная фасоль 200 г
Салат с баклажанами и сладким перцем
Ингредиенты
Чеснок 2 зубчика
Баклажаны 9 штук
Красный сладкий перец 1 штука
Красный лук 1 головка
Петрушка 1 пучок
Кинза ½ пучка
Лимон ½ штуки
Перец черный молотый по вкусу
Оливковое масло 4 столовые ложки
Бальзамический уксус 2 столовые ложки
Салат из свеклы с красным луком и петрушкой
Ингредиенты
Свекла 150 г
Петрушка ½ пучка
Красный лук ½ головки
Чеснок ½ зубчика
Бальзамический уксус 1,5 столовые ложки
Оливковое масло 1,5 столовые ложки
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.