Салат из эндивия с апельсинами и кедровыми орехами
порции: 4
готовить: 45 минут
4 порции
45 минут
Добавить в книгу рецептов
Добавлен в книгу рецептов
6
0
0
НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
Подписаться
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
228
ккал
-
Белки
4,9
грамм
-
Жиры
15
грамм
-
Углеводы
16,1
грамм
Ингредиенты
порции
Эндивий 500 г
Апельсины 3 штуки
Соль по вкусу
Растительное масло 30 мл
Перец черный молотый по вкусу
Кедровые орехи 50 г
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
-
1. Апельсины очистить от кожуры и пленок и нарезать небольшими кусочками.
-
2. Эндивий тщательно промыть и отварить в подсоленной воде. Охладить и заправить растительным маслом, предварительно смешанным с апельсиновым соусом.
Инструмент
Кастрюля для пасты
Главное правило хорошей кастрюли для варки пасты — она должна быть большой. Для того чтобы сварить всего полкило спагетти, нужно минимум пять литров воды. Еще одна проблема — слить такое количество горячей воды. Проблему можно решить, купив кастрюлю со специальной вставкой, которую можно вынуть вместе со спагетти, а вся вода останется в кастрюле.
-
3. Посыпать салат жареными кедровыми орехами.
Похожие рецепты
Показать еще
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.