Салат из курицы и пекинской капусты «Семейный»
Добавить фото/видео
История к рецепту
«Я счастливый человек, потому что знакома с замечательной семьей своей подруги Юли. Семейство Минеевых-действительно…»
Читать полностьюЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
299
ккал
-
Белки
17,8
грамм
-
Жиры
19,5
грамм
-
Углеводы
11,3
грамм
Ингредиенты
Пекинская капуста ½ штуки
Стебель сельдерея ⅓ штуки
Яйцо куриное 2 штуки
Куриное филе 1 штука
Консервированная кукуруза 170 г
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Кунжутное масло 3 столовые ложки
Инструкция приготовления
-
1. Филе куриное и яйца сварить.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
-
2. Капусту нашинковать, сельдерей (или огурец) нарезать, кукурузу открыть и тоже добавить к остальным ингредиентам.
Шпаргалка
Как подготовить и нашинковать капусту
-
3. Яйца почистить, порезать. Филе порезать. Добавить к капустной смеси, посолить, поперчить,перемешать.
-
4. Заправить маслом и подавать на стол.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.