Салат из овощей с ветчиной, йогуртом и анчоусами

Салат из овощей с ветчиной, йогуртом и анчоусами

Автор: Оля Давыдова
порции: 4 готовить: 40 минут
4 40 минут
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов 38

Добавить фото/видео

Автор рецепта

Оля Давыдова

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

  • Калорийность

    448

    ккал

  • Белки

    17,1

    грамм

  • Жиры

    31,2

    грамм

  • Углеводы

    25,3

    грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Картофель 4 штуки

Анчоусы 8 штук

Ветчина 100 г

Куриное яйцо 2 штуки

Морковь 1 штука

Зеленый горошек 50 г

Маринованные огурцы 4 штуки

Оливковое масло 4 столовые ложки

Яблоко 50 г

Зелень 1 пучок

Натуральный йогурт 3 столовые ложки

Соль по вкусу

Инструкция приготовления

40 минут Распечатать
  • 1. Отварить картофель и морковь и нарезать кубиками.
  • 2. Сварить вкрутую яйца и нарезать ломтиками.
  • 3. Маринованные огурцы натереть на крупной терке.
  • 4. Отварить зеленый горошек в подсоленной воде.
  • 5. Яблоко очистить от кожицы и нарезать кубиками.
  • 6. Вареную ветчину нарезать кубиками.
  • 7. Измельчить анчоусы и перемешать с оливковым маслом. Добавить натуральный йогурт и тщательно взбить.
  • 8. Соединить все компоненты и заправить салат соусом с анчоусами. Посолить и посыпать рубленой зеленью. Шпаргалка Как нарезать зелень

Популярные запросы:

Овощные салаты1120 Салаты Салаты с курицей569 Слоеные салаты134 Теплые салаты245 Фруктовые салаты357 Эстонская кухня

Читайте также

Перловка

Как готовить суп, салат, котлеты и пирожки

Постный штрудель с яблоками

Видео-мастер-класс и рецепт кондитера Александра Кожанова

Комментарии: 1

Показать все комментарии

Отправить

Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.

Похожие рецепты

Вегетарианский оливье с авокадо

Автор: Настя Счастливая
9 ингредиентов
4 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Консервированный зеленый горошек 1 банка

Авокадо 2 штуки

Зелень 1 пучок

Легкий майонез 1 банка

Картофель 2 штуки

Куриное яйцо 4 штуки

Морковь 2 штуки

Соленые огурцы 3 штуки

Маринованные огурцы 1 штука

перейти на страницу рецепта
147
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из крабовых палочек с картофелем и…

Автор: Валерия Кислова
6 ингредиентов
8 порций 45 минут

Ингредиенты

порции

Куриное яйцо 3 штуки

Картофель 4 штуки

Морковь 3 штуки

Зеленый горошек 1 банка

Крабовые палочки 150 г

Майонез по вкусу

перейти на страницу рецепта
55
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат слоями

Автор: Виктория Шер
10 ингредиентов
6 порций 2 часа

Ингредиенты

порции

Картофель 4 штуки

Морковь 1 штука

Лук 2 штуки

Петрушка 1 пучок

Свекла 1 штука

Маринованные огурцы 5 штук

Яблоко 3 штуки

Куриное яйцо 3 штуки

Соль по вкусу

Майонез 8 столовых ложек

перейти на страницу рецепта
3
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Слоеный грибной салат с курицей

Автор: наталья демина
8 ингредиентов
4 порции 2 часа 10 минут

Ингредиенты

порции

Маринованные грибы ½ кг

Зелень 1 пучок

Морковь 2 штуки

Маринованные огурцы 3 штуки

Куриное филе 200 г

Куриное яйцо 3 штуки

Картофель 2 штуки

Майонез 200 г

перейти на страницу рецепта
16
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Русский салат с килькой пряного посола

Автор: Валентина Прощенкова
10 ингредиентов
3 порции 30 минут

Ингредиенты

порции

Картофель 350 г

Соленые огурцы 2 штуки

Яблоко 1 штука

Морковь 1 штука

Килька 4 штуки

Репчатый лук ½ головки

Куриное яйцо 2 штуки

Хрен по вкусу

Майонез 125 г

Зелень 35 г

перейти на страницу рецепта
8
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Оливье с копченым окороком и яблоком

Автор: Старина Сем
10 ингредиентов
6 порций 30 минут

Ингредиенты

порции

Морковь 2 штуки

Картофель 4 штуки

Куриное яйцо 3 штуки

Маринованные огурцы 6 штук

Горох 1 банка

Карбонад 300 г

Свиной копченый окорок 150 г

Яблоко 2 штуки

Майонез 100 г

Оливковое масло 4 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
3
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
Показать еще