
Салат из печеной свеклы с рукколой, мангольдом и козьим сыром
порции: 4ГОТОВИТЬ:
2 часа
2 часа
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
324
10
19
29
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Свекла
4 штукиКозий сыр
100 гСмесь салатных листьев
4 стаканаОливковое масло
¼ стаканаКрасный лук
1 головкаСушеный орегано
1 столовая ложкаБелый бальзамический уксус
5 столовых ложекМорская соль
по вкусуСвежемолотый черный перец
по вкусуИнструкция приготовления
2 часа
Распечатать
1В миске смешайте оливковое масло, уксус, орегано, соль и перец.
2Разогрейте духовку до 190 градусов. Выложите свеклу в огнеупорную посуду и залейте половиной оливкового масла. Закройте фольгой и отправьте в духовку примерно на 1,5 часа до мягкости. Охладите и очистите. Порежьте на небольшие кубики.
3На тарелки разложите листья салата, сверху выложите свеклу и тонко нарезанный лук. Сбрызните заправкой и посыпьте козьим сыром.
Совет к рецепту
В этот салат также можно добавить порезанные дольки консервированного ананаса.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Похожие рецепты