Низкокалорийные рецепты
Найдено 943 рецепта
Салат с креветками и кунжутом
Ингредиенты
Помидоры 3 штуки
Королевские креветки 300 г
Зеленый салат 1 пучок
Огурцы 2 штуки
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Кунжутные семечки 3 столовые ложки
Перец молотый черный по вкусу
Сушеный красный перец ½ штуки
Лимон ½ штуки
Оливковое масло 2 столовые ложки
Хек в зеленом чесночном соусе
Ингредиенты
Хек 4 штуки
Чеснок 3 зубчика
Рубленая петрушка 3 столовые ложки
Свежий лавровый лист 1 штука
Оливковое масло extra virgin 4 столовые ложки
- спецпроекты
-
-
Паровой куриный рулет с мандаринами и черносливом
Ингредиенты
Куриное филе 4 штуки
Мандарины 3 штуки
Толченые грецкие орехи 100 г
Чернослив без косточек 7 штук
Соль по вкусу
Специи по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Зеленый смузи со шпинатом и ананасом
Ингредиенты
Яблоки «голден» 2 штуки
Шпинат 50 г
Стебель сельдерея ½ штуки
Огурцы ½ штуки
Лайм ¼ штуки
Ананас ⅓ штуки
Авокадо ½ штуки
Лед 150 г
Желтый смузи с яблоками, базиликом и имбирем
Ингредиенты
Морковь 1 штука
Яблоки «голден» 2 штуки
Огурцы ½ штуки
Имбирь 50 г
Базилик 1 веточка
Бананы ½ штуки
Груши 1 штука
Лед 150 г
Томатный суп из морепродуктов
Ингредиенты
Коктейль из морепродуктов 250 г
Лук репчатый 1 головка
Чеснок 3 зубчика
Сладкий перец 1 штука
Помидоры 1 штука
Томатный сок 350 мл
Шафран 1 чайная ложка
Сушеный базилик 1 чайная ложка
Прованские травы 1 чайная ложка
Лимонный сок 1 столовая ложка
Яйцо куриное 2 штуки
Салат с манго и куриной печенью
Ингредиенты
Куриная печень 250 г
Манго 350 г
Смесь салатных листьев 75 г
Оливковое масло 7 столовых ложек
Дижонская горчица 3 столовые ложки
Мед 2 столовые ложки
Горчица по вкусу
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Чечевица с овощами
Ингредиенты
Чеснок 3 зубчика
Изюм 200 г
Кумин (зира) 1 чайная ложка
Лук репчатый 1 головка
Морковь 2 штуки
Оливковое масло 1 столовая ложка
Овощной бульон 1 стакан
Помидоры 4 штуки
Шпинат 140 г
Паприка 25 г
Чечевица 2 стакана
Соль 1 чайная ложка
Шампиньоны 400 г
Тертый имбирь 2 столовые ложки
Сельдерей 2 штуки
Яблочный уксус 1 столовая ложка
Сырники с кукурузной мукой и вареньем
Ингредиенты
Сухой творог 300 г
Кукурузная мука грубого помола 3 столовые ложки
Коричневый сахар 1 столовая ложка
Молотая корица ½ чайной ложки
Яйцо куриное 1 штука
Экстракт миндаля 1 чайная ложка
Калиновое варенье по вкусу
Лимонная цедра 1 столовая ложка
Салат из лосося, сельдерея и моркови
Ингредиенты
Слабосоленый лосось 150 г
Сельдерей 2 стебля
Морковь 1 штука
Йогуртовое мороженое с авокадо и огурцом
Ингредиенты
Авокадо 1 штука
Сахар 75 г
Ванильный сахар 1 столовая ложка
Огурцы 1 штука
Сок лайма 6 столовых ложек
Десертный йогурт 150 г
Осьминог с артишоком и томатно-мятным соусом
Ингредиенты
Артишоки 1 штука
Щупальце осьминога 1 штука
Помидоры 3 штуки
Морковь 1 штука
Чеснок 1 зубчик
Оливковое масло 50 мл
Белое сухое вино 70 мл
Тимьян по вкусу
Свежая мята 1 пучок
Лимонный сок 30 мл
Соль по вкусу
Перец молотый черный по вкусу
Помидоры черри 3 штуки
Кефирные оладьи с яблоками
Ингредиенты
Сахар ½ стакана
Яйцо куриное 2 штуки
Соль щепотка
Обезжиренный кефир 500 г
Пшеничная мука 2 стакана
Сода ½ чайной ложки
Яблоко 1 штука
Оладьи из кабачков классические
Ингредиенты
Молодые кабачки 1 штука
Пшеничная мука 3 столовые ложки
Яйцо куриное 2 штуки
Перец молотый черный по вкусу
Соль по вкусу
Растительное масло 70 мл
Мы не нашли ничего по вашему запросу, попробуйте изменить параметры фильтра.
Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название