Низкокалорийные рецепты с креветками

Рецепты блюд из креветок в последнее время ищут особенно часто. Если готовить эти морепродукты правильно, они не теряют свежесть и упругую текстуру, получаются сытными и красиво смотрятся при подаче, а во-вторых, из креветок можно приготовить различные закуски, полноценные первые и вторые блюда, салаты и морские коктейли, которые подаются в специальных прозрачных бокалах и украшают любой стол. Они прекрасно сочетаются с экзотическими фруктами, например, манго, ананасом и авокадо, с сырами, лимоном и зелеными салатами. Классическими блюдами из креветок считаются испанская паэлья и тайский том-ям. В этих блюдах креветки становятся главным игроком на кулинарном поле. Мелкие креветки кладут в тарталетки и салаты или готовят с рисом, королевские вкусно заворачивать в бекон и гриллировать, предварительно сбрызнув лимонным соком, а тигровые креветки в кляре — блюдо, которого всегда оказывается мало. Вкусный и быстрый вариант - приготовить креветки на кокосовом или кунжутном масле с добавлением чеснока и соли и подать на стол, сбрызнув лимонным соком.


Несколько низкокалорийных рецептов должно быть в арсенале любой хозяйки. Вкусно приготовить и красиво подать диетическое блюдо — навык на вес золота. Запеченная в духовке дорада или хек в сливочном соусе подходят для романтического ужина, а лапша с тыквой и грибами — отличный пример осеннего меню. Свежие низкокалорийные закуски с семечками и гранатом красиво выглядят на столе и сочетаются в меню с блюдами из мяса и птицы. На сайте eda.ru есть множество рецептов приготовления низкокалорийных нежирных супов, десертов, горячих мясных и рыбных блюд, которые сделают диетический рацион разнообразным и сбалансированным. Например, луковый крем-суп, банановое печенье или спагетти с морепродуктами уже давно не пугают тех, кто следит за своим весом: в специальных рецептах нет сахара, зато есть полезная цельнозерновая мука и ингредиенты с высоким содержанием белка.

Ищите рецепты, выбирая категорию блюда, его подкатегорию, кухню или меню. А в дополнительных фильтрах можно искать по нужному (или ненужному) ингредиенту: просто начните писать его название и сайт подберет соответствующий.;

Салат с креветками и кунжутом

Автор: Anastasia Sheveleva
11 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Помидоры 3 штуки

Королевские креветки 300 г

Зеленый салат 1 пучок

Огурцы 2 штуки

Соль по вкусу

Майонез по вкусу

Кунжутные семечки 3 столовые ложки

Перец черный молотый по вкусу

Сушеный красный перец ½ штуки

Лимон ½ штуки

Оливковое масло 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
7824
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Паэлья с креветками и курицей

Автор: Алексей Зимин
17 ингредиентов
4 порции 40 минут

Ингредиенты

Круглый рис 300 г

Чеснок 4 зубчика

Лук репчатый 1 головка

Сладкий перец 1 штука

Зеленый горошек 100 г

Креветки 200 г

Куриные бедра 500 г

Куриный бульон 1 л

Черный перец горошком 4 штуки

Помидоры 2 штуки

Лимон 2 штуки

Шафран щепотка

Оливковое масло 100 мл

Петрушка 50 г

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

Белое сухое вино 200 мл

перейти на страницу рецепта
3477
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Легкий салат с креветками

Автор: Кира Аветова
10 ингредиентов
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Зеленый салат 150 г

Креветки 500 г

Рукола 100 г

Оливковое масло 4 столовые ложки

Лимонный сок 4 столовые ложки

Соевый соус 2 столовые ложки

Помидоры черри 150 г

Белое сухое вино 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

перейти на страницу рецепта
3369
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Феттучини с креветками

Автор: Холст Масло ресторан
8 ингредиентов
2 порции 20 минут

Ингредиенты

Паста феттучини 100 г

Очищенные креветки 100 г

Лук репчатый 1 головка

Стрелки чеснока 5 зубчиков

Сливочное масло 10 г

Оливковое масло 1 чайная ложка

Белое сухое вино 50 мл

Цукини 1 штука

перейти на страницу рецепта
1628
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Креветки с хересом

Автор: Алексей Зимин
7 ингредиентов
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Перец черный молотый по вкусу

Соль по вкусу

Петрушка 20 г

Соус табаско 1 чайная ложка

Сухой херес 50 мл

Оливковое масло 50 мл

Королевские креветки 16 штук

перейти на страницу рецепта
341
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из креветок с грейпфрутом

Автор: Оля Давыдова
10 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Грейпфруты 1 штука

Авокадо 1 штука

Креветки 500 г

Зеленый салат 200 г

Соль по вкусу

Соевый соус 1 чайная ложка

Оливковое масло 1 чайная ложка

Мед 1 чайная ложка

Дижонская горчица 1 чайная ложка

Майонез 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
1433
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат свежий с креветками и авокадо

Автор: iii_v iii_v
8 ингредиентов
4 порции 50 минут

Ингредиенты

Авокадо 2 штуки

Креветки 25 штук

Салат фриллис 1 пучок

Лимон 1 штука

Чеснок 2 головки

Оливковое масло 3 столовые ложки

Перец черный молотый по вкусу

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
1216
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
-----------

Королевские креветки в сметанном соусе

Автор: Айзана Султанова
6 ингредиентов
2 порции 30 минут

Ингредиенты

Сметана 200 г

Королевские креветки 30 штук

Вода 200 мл

Сахар 1 чайная ложка

Соль ½ чайной ложки

Лимонный сок 3 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
1133
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Гречневая лапша с овощами и креветками

Автор: Kshu Kshu
11 ингредиентов
4 порции 25 минут

Ингредиенты

Гречневая лапша 75 г

Стебель сельдерея 1 стебель

Сладкий перец 100 г

Свежие шампиньоны 4 штуки

Морковь 1 штука

Ростки фасоли 50 г

Королевские креветки 8 штук

Зеленая стручковая фасоль 100 г

Соевый соус по вкусу

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу

перейти на страницу рецепта
1234
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из шпината и креветок

Автор: Anna Andronchik
7 ингредиентов
4 порции 10 минут

Ингредиенты

Очищенные вареные креветки 100 г

Свежие листья шпината 200 г

Помидоры черри 150 г

Зернистая горчица ½ столовой ложки

Лимонный сок 25 мл

Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

перейти на страницу рецепта
968
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Гречневая лапша с креветками, брокколи и…

Автор: Ryazhenka
9 ингредиентов
1 порция 20 минут

Ингредиенты

Гречневая лапша 75 г

Капуста брокколи 100 г

Помидоры черри 4 штуки

Соевый соус 3 столовые ложки

Бальзамический уксус 1 столовая ложка

Оливковое масло 2 столовые ложки

Соль по вкусу

Молотый перец чили по вкусу

Очищенные креветки 150 г

перейти на страницу рецепта
4721
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Креветки с ананасом в соусе карри

Автор: Ирина Хандрамай
12 ингредиентов
3 порции 45 минут

Ингредиенты

Очищенные королевские креветки 500 г

Ананас 200 г

Листья кафрского лайма 2 штуки

Сушеный перец чили по вкусу

Тертый имбирь 1 чайная ложка

Лимонная трава 1 штука

Кокосовое молоко ½ банки

Кинза по вкусу

Сок лайма 2 столовые ложки

Оливковое масло 2 столовые ложки

Морская соль по вкусу

Карри ½ чайной ложки

перейти на страницу рецепта
307
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Салат из рукколы с креветками

Автор: lena_kotiki
6 ингредиентов
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Рукола 60 г

Очищенные вареные креветки 140 г

Лимонный сок 20 мл

Оливковое масло 50 мл

Соль по вкусу

Молотый белый перец по вкусу

перейти на страницу рецепта
321
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов

Паста с креветками

Автор: Маргарита
4 ингредиента
2 порции 10 минут

Ингредиенты

Королевские креветки ½ кг

Паста капеллини 100 г

Сливочное масло 1 столовая ложка

Сметана 2 столовые ложки

перейти на страницу рецепта
261
Добавить в книгу рецептов Добавлен в книгу рецептов
404

Мы не нашли ничего по вашему запросу, попробуйте изменить параметры фильтра.