Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из креветок с грейпфрутом

Салат из креветок с грейпфрутом

АВТОР: Оля Давыдова
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
15 минут
15 минут
533
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
314
25
21
9
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Грейпфруты
1 штука
Авокадо
1 штука
Креветки
500 г
Зеленый салат
200 г
Соль
по вкусу
Соевый соус
1 чайная ложка
Оливковое масло
1 чайная ложка
Мед
1 чайная ложка
Дижонская горчица
1 чайная ложка
Майонез
2 столовые ложки
Инструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Креветки отварите с солью и специями, дайте остыть и очистите от панцирей.
2Грейпфрут очистите от пленок и нарежьте дольками.
3Авокадо очистите и нарежьте мякоть тонкими дольками.
4Листья салата промойте и обсушите.
5Для заправки соедините оливковое масло, соевый соус, майонез, мед и горчицу.
6Смешайте креветки с грейпфрутом и авокадо, заправьте салат.
7Выложите смесь на листья салата.
Совет к рецепту
Этот салат также можно сервировать, разложив все ингредиенты по кругу большого блюда, а соус подав отдельно.
Комментарии (8):
0
Вместо соевого соуса, можно использовать бальзамический уксус, тоже очень вкусно
0
Салат вкусный. Спасибо! Не рискнула бы делать, если бы не случайное совпадение продуктов в холодильнике. И тем приятнее, что он неожиданно оказался самое-то))))
0
Без майонеза гораздо лучше получилось, и грейпфрут добавлять в последнюю очередь, не мешая салат
Читайте также:
Похожие рецепты
Быстрый оливье
Автор: Еда
6 порций
1 час
0
1
0
Овощной салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
3
1
0
Розовый салат из квашеной капусты с горчичным маслом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
7 минут
1
1
0
Овощной салат с утиной грудкой
Автор: Лоскутова Марианна
3 порции
10 минут
0
1
0
Салат с куриной печенью, грейпфрутом и мацони
Автор: Еда
2 порции
40 минут
3
1
0
Салат из авокадо и красной капусты со сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
5 порций
10 минут
1
1
0
Салат ромен с тунцом и сулугуни
Автор: Nas Dor
5 порций
10 минут
1
1
0
Салат каталана с крабом
Автор: Еда
1 порция
20 минут
2
2
0
Салат с печеной свеклой и фетой
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
21
3
0
Овощной салат с яйцом и сметаной
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
6
2
0
Средиземноморский салат с тунцом и яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
1
2
0
Яичный салат с тунцом и авокадо
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
8
1
0