ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из шпината и креветок

Салат из шпината и креветок

АВТОР: Anna Andronchik
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
407
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
130
7
10
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Очищенные вареные креветки
100 г
Свежие листья шпината
200 г
Помидоры черри
150 г
Зернистая горчица
½ столовые ложки
Лимонный сок
25 мл
Оливковое масло extra virgin
2 столовые ложки
Бальзамический уксус
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Как в математике идем методом от противного: сначала на дне салатницы готовим соус, для этого берем пол–ложки горчицы и гасим ее бальзамическим уксусом, вливаем немного оливкового масла.
2Кладем листья шпината, перемешиваем их с соусом, режем туда половинками помидоры черри и кладем очищенные креветки, поливаем лимонным соком.
спецпроекты
Похожие рецепты