Масленица
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Желтый смузи с яблоками, базиликом и имбирем

Желтый смузи с яблоками, базиликом и имбирем

АВТОР: Еда
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
5 минут
5 минут
93
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
220
3
1
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Морковь
1 штука
Яблоки «голден»
2 штуки
Огурцы
½ штуки
Имбирь
50 г
Базилик
1 веточка
Бананы
½ штуки
Груши
1 штука
Лед
150 г
Инструкция приготовления
5 минут
Распечатать
Фото шага рецепта   шаг 1
1Нарезать все ингредиенты крупными произвольными кусками
Фото шага рецепта   шаг 2
2Выжать сок из моркови, огурца, имбиря, яблок и груши. Одну четверть груши отложить.
Фото шага рецепта   шаг 3
3В блендер положить четветринку груши, банан, базилик и лед. Залить соком и пробить в течение минуты.
Комментарии (4):
0
Немного смущает присутствие огурца. Он обязателен? :)
0
Здравствуйте ОЛЬГА. Огурец придает свежести напитку, но можете не добавлять.
0
Ккал на порцию? это на 250 мл или 100 грамм? как понять?
0
Добрый день, Анастасия. В данном случае думаю на 250 мл.
спецпроекты
Похожие рецепты
Ягодный детокс-смузи
Автор: Еда
4 порции
5 минут
15
3
0
Смузи «Крепкий иммунитет»
Автор: nikita acorn
2 порции
10 минут
3
2
0
Миндальный смузи
Автор: Изабелла Грачева
1 порция
10 минут
2
1
0