Желтый смузи с яблоками, базиликом и имбирем
порции: 2ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
93
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
220
3
1
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Морковь
1 штукаЯблоки «голден»
2 штукиОгурцы
½ штукиИмбирь
50 гБазилик
1 веточкаБананы
½ штукиГруши
1 штукаЛед
150 гИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Нарезать все ингредиенты крупными произвольными кусками
2Выжать сок из моркови, огурца, имбиря, яблок и груши. Одну четверть груши отложить.
3В блендер положить четветринку груши, банан, базилик и лед. Залить соком и пробить в течение минуты.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
спецпроекты
Похожие рецепты
