Салат из рукколы с морепродуктами и свежими огурцами

Автор: Svet Lana
порции: 4 готовить: 15 минут

Добавить

Ингредиенты

Руккола 60 г

Лимонный сок по вкусу

Оливковое масло по вкусу

Коктейль из морепродуктов 230 г

Огурцы 2 штуки

Оливки без косточек 100 г

Инструкция приготовления

15 минут Распечатать
  • 1. Огурцы нарезать соломкой, рукколу порвать руками.
  • 2. С морского коктейля слить лишнюю жидкость. Я использовала не замороженный, уже готовый к употреблению коктейль.
  • 3. Оливки нарезать на половинки.
  • 4. Смешать огурцы, морепродукты, оливки и рукколу. Посолить, поперчить.
  • 5. Смешать лимонный сок и оливковое масло. Заправить салат.

Похожие рецепты

4 ингредиента
1 порция 5 минут

Ингредиенты

Руккола 50 г

Огурцы 1 штука

Мед по вкусу

Бальзамический уксус по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
15

7 ингредиентов
4 порции 15 минут

Ингредиенты

Порции

Оливки без косточек 1 банка

Морская капуста 1 банка

Коктейль из морепродуктов 300 г

Оливковое масло по вкусу

Соевый соус по вкусу

Огурцы 2 штуки

Перец молотый черный по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
50

5 ингредиентов
2 порции 15 минут

Ингредиенты

Краснокочанная капуста 300 г

Помидоры 4 штуки

Руккола 1 пучок

Огурцы 2 штуки

Кунжутное масло по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
38

5 ингредиентов
4 порции 5 минут

Ингредиенты

Коктейль из морепродуктов 300 г

Тертый сыр пармезан 80 г

Помидоры черри 100 г

Руккола 1 пучок

Майонез 20 г

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
13

6 ингредиентов
6 порций 15 минут

Ингредиенты

Сладкий перец 2 штуки

Пекинская капуста 1 штука

Огурцы 2 штуки

Оливки без косточек 150 г

Оливковое масло по вкусу

Лимонный сок по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
30

6 ингредиентов
3 порции 10 минут

Ингредиенты

Огурцы 2 штуки

Руккола 140 г

Красная консервированная фасоль ½ банки

Оливковое масло по вкусу

Перец молотый черный по вкусу

Соль по вкусу

перейти на страницу рецепта
добавить в избранное рецепт в избранном
10