Салат из шпрот
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
400
ккал
-
Белки
22,2
грамм
-
Жиры
22,7
грамм
-
Углеводы
25,6
грамм
Ингредиенты
Шпроты 1 банка
Консервированный зеленый горошек 1,2 банки
Яйцо куриное 2 штуки
Петрушка по вкусу
Укроп по вкусу
Майонез 1 столовая ложка
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Огурцы 1 штука
Инструкция приготовления
-
1. Нарезаем мелко яйцо, огурец, шпроты, петрушка и укроп.
-
2. Добавляем горошек, соль, перец и майонез.
-
3. Все перемешиваем и получаем простой и вкусный салат.
Совет к рецепту
Вместо шпрот можно добавить тунца или любую консервированную рыбу на ваш вкус. Вместо свежего огурца можно использовать маринованный.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.