Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Салат из тунца и адыгейского сыра с соусом песто

Салат из тунца и адыгейского сыра с соусом песто

АВТОР: Карина Lainbird
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
10 минут
10 минут
130
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
323
31
17
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Адыгейский сыр
150 г
Консервированный тунец в собственном соку
1 банка
Помидоры черри
250 г
Песто
1 столовая ложка
Чеснок
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Инструкция приготовления
10 минут
Распечатать
1Слить бульон от тунца, выложить в салатник, добавить песто, перец и чеснок, перемешать.
2Адыгейский сыр нарезать мелкими кубиками, добавить миску и слегка перемешать.
3Помидоры черри нарезать половинками и добавит в салат, аккуратно перемешать, стараясь не давить помидоры.
4По желанию можно добавить соль и оливковое масло, хотя песто даёт салату в достаточной мере и того, и другого.
Комментарии (4):
1
внимание вопрос! каким таким образом тунец оказался в разделе вегетарианской еды.?
0
Не путайте, пожалуйста, вегетарианцев и веганов! Если не углубляясь, автор все правильно указал.
0
класс!
0
Очень сочный салат! Понравился безумно! Спасибо большое, определенно буду готовить его еще.
Читайте также:
Похожие рецепты
Кейл с острым перцем, зеленым горошком и соусом из ряженки
Автор: Еда
1 порция
45 минут
0
1
0
Фасоль по-французски
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
0
1
0
Картофельный салат
Автор: Нелли
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат с печенью трески и перепелиными яйцами
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
3
0
Салат из тунца с яйцами и базиликом
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
15 минут
1
1
0
Салат с нутом, редиской и йогуртовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
6
1
0
Салат с нутом, редиской и абрикосовой заправкой
Автор: Еда
6 порций
20 минут
7
2
0
Салат с грядки
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
2
0
Салат с халуми, нектаринами и курицей
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
2
0
Салат из авокадо с сыром и шафраном
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
8 минут
0
1
0
Салат из квашеной капусты с перцем рамиро
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
2
1
0
Салат из сезонных овощей
Автор: Еда
4 порции
20 минут
6
1
0