
Салат из тунца с кукурузой и оливками

НИКТО ПОКА НЕ ДОБАВИЛ СЮДА ФОТОГРАФИИ. ДОБАВИТЬ СВОЮ
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
284
ккал
-
Белки
12,6
грамм
-
Жиры
15,9
грамм
-
Углеводы
18
грамм
Ингредиенты
Консервированный тунец в собственном соку 170 г
Зеленый салат 4 стебля
Помидоры 2 штуки
Консервированная кукуруза 240 г
Маслины без косточек 170 г
Оливковое масло 2 столовые ложки
Соль по вкусу
Инструкция приготовления
-
1. Промыть листья салата и обсушить бумажным полотенцем.
Инструмент Бумажные полотенца Бумажные полотенца - незаменимый помощник современной хозяйки. Бумажные полотенца прочные и отлично впитывают влагу. С их помощью можно легко вытереть пролитую жидкость, отполировать до блеска стекла или посуду, очистить поверхность.
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.