erid:
ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Салат со шпинатом и маринованными грибами

АВТОР: Евгений Смирнов
порций:  8ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
КастрюляНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
137
7
6
13
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Соевый соус
2 столовые ложки
Рисовый уксус
2½ столовые ложки
Коричневый сахар
1½ чайные ложки
Соус чили с чесноком
½ чайные ложки
Кунжутное масло
1½ чайные ложки
Шампиньоны
200 г
Свежие листья шпината
8 стаканов
Замороженные зерна кукурузы
1 стакан
Авокадо
1 штука
Морковь
1 штука
Зеленый лук
4 стебля
Жареный кунжут
3 чайные ложки
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1Смешайте в миске среднего размера соевый соус, уксус, коричневый сахар, соус чили с чесноком и масло. Добавьте грибы, перемешайте, потряхивая миску. Маринуйте при комнатной температуре в течение 2 часов, изредка встряхивая миску.
2Слейте маринад в отдельную посуду и отложите. Смешайте в миске шпинат, кукурузу, авокадо, морковь и зеленый лук. Добавьте маринад, перемешайте, потряхивая миску. Разложите смесь по тарелкам. Положите поверх нее грибы и посыпьте семенами кунжута.
спецпроекты
Похожие рецепты
Огурцы с куркумой
Автор: МАРИЯ СОРОКИНА
6 порций
30 минут
1
2
0
Огурцы в томатной заливке
Автор: МАРИЯ СОРОКИНА
10 порций
5 часов
0
2
0
Огурцы по-фински
Автор: МАРИЯ СОРОКИНА
10 порций
20 минут
0
1
0
Огурчики, как в Макдональдсе
Автор: МАРИЯ СОРОКИНА
20 порций
5 часов
0
1
0
Равиоли с креветками в соусе биск
Автор: Еда
6 порций
40 минут
0
2
0
Гребешки с водорослями и земляникой
Автор: Еда
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0