Зимний фруктовый салат с медом и кокосом
порции: 3ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
История к рецепту
Этот рецепт получился в результате изучения историй голливудских звезд о ревиталайзинге кожи,
свежести лица и поддержании тела в тонусе
Кокос встретился 5 раз, папайя 3 раза (особенно латиноамериканские красотки им грешат) гранат - символ красоты восточных женщин, виноград - эллинских и римских, яблоко - из славянских сказок, финик или инжир - библейский плод - всё вместе сплошная красота
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
895
11
2
186
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Гранаты
1 штукаПапайя
1 штукаЯблоко
2 штукиБананы
1 штукаФиники без косточек
5 штукЧерный инжир
2 штукиКрасный виноград
10 штукХурма королек
1 штукаИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Все фрукты нарезать равными кусочками и смешать в глубокой миске.
2Гранатовые зерна целиком, инжир и финики, разделенные пополам, добавить к фруктам.
3Дать фруктам 5 минут «постоя», чтобы они пустили сок.
4Добавить мед и кокосовую стружку — этот соус придаст салату бархатистую снежность.
популярные запросы:
спецпроекты
Похожие рецепты
