ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Зимний фруктовый салат с медом и кокосом

Зимний фруктовый салат с медом и кокосом

АВТОР: Татьяна Санюк
порции:  3ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
10
История к рецепту

Этот рецепт получился в результате изучения историй голливудских звезд о ревиталайзинге кожи, свежести лица и поддержании тела в тонусе Кокос встретился 5 раз, папайя 3 раза (особенно латиноамериканские красотки им грешат) гранат — символ красоты восточных женщин, виноград — эллинских и римских, яблоко — из славянских сказок, финик или инжир  — библейский плод — всё вместе сплошная красота

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
895
11
2
186
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
3
Гранаты
1 штука
Папайя
1 штука
Яблоко
2 штуки
Бананы
1 штука
Финики без косточек
5 штук
Черный инжир
2 штуки
Красный виноград
10 штук
Хурма королек
1 штука
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Все фрукты нарезать равными кусочками и смешать в глубокой миске.
2Гранатовые зерна целиком, инжир и финики, разделенные пополам, добавить к фруктам.
3Дать фруктам 5 минут «постоя», чтобы они пустили сок.
4Добавить мед и кокосовую стружку — этот соус придаст салату бархатистую снежность.
Комментарии (0):
Читайте также:
Похожие рецепты
Салат с фасолью и сухариками
Автор: Ксения Никитина
4 порции
10 минут
0
1
0
Салат «Каприз»
Автор: Ксения Никитина
4 порции
40 минут
2
1
0
Русский салат
Автор: Еда
6 порций
2 часа
4
2
0
Оливье с угрем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
3
1
0
Оливье с пастрами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
1
0
Оливье с крабом и красной икрой
Автор: Еда
4 порции
30 минут
6
2
0
Оливье с языком и трюфелем
Автор: Еда
4 порции
30 минут
2
1
0
Оливье с перепелкой, раковыми шейками и красной икрой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
4
1
0
Оливье со слабосоленым лососем
Автор: Еда
4 порции
1 час 15 минут
3
2
0
Оливье с языком и говяжьей грудинкой
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
2
0
Оливье с икрой кижуча
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
2
0
Салат из порея по рецепту Джейми Оливера
Автор: Еда
4 порции
40 минут
14
3
0