Наваристый суп с рубленым мясом
Добавить фото/видео
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
-
Калорийность
427
ккал
-
Белки
28,6
грамм
-
Жиры
24,7
грамм
-
Углеводы
21,7
грамм
Ингредиенты
Красная консервированная фасоль 1 банка
Говяжий фарш 600 г
Сладкий перец 1 штука
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 0,17 штуки
Стебель сельдерея 3 штуки
Томатная паста 2 столовые ложки
Соль 1 чайная ложка
Мясной бульон 500 г
Перец черный молотый ½ чайной ложки
Лавровый лист 2 штуки
Инструкция приготовления
-
1. Фарш обжарить до рассыпчатости.
Шпаргалка
Как приготовить рубленый фарш
-
2. Нарезать овощи на кусочки среднего размера и добавить к фаршу. Готовить 5 минут.
-
3. Влить горячий бульон, добавить томатную пасту и специи. Готовить 25 минут на среднем огне под крышкой.
-
4. Фасоль (без жидкости) добавить в суп, готовить еще 10–15 минут.
Шпаргалка
Как сварить фасоль
-
5. Подавать немедленно со свежей зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
Похожие рецепты
Комментарии: 0
Вы отправляете комментарии слишком часто. Подтвердите свой статус человека.