ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта

Суп из авокадо с кокосовым молоком

АВТОР: Eugenia Mo
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
02
КастрюлиНикто пока не добавил сюда фотографии.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
318
5
25
21
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Авокадо
3 штуки
Кокосовое молоко
200 мл
Лайм
2 штуки
Вода
200 мл
Молотый красный перец
по вкусу
Соль
по вкусу
Ржаной хлеб
6 кусков
Оливковое масло
по вкусу
Помидоры черри
12 штук
Репчатый лук
1 головка
Кинза
6 стеблей
Крупная морская соль
по вкусу
Семена тмина
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Очистить авокадо, взбить мякоть с кокосовым молоком, соком лаймов и водой. Посолить, поперчить по вкусу и убрать в холодильник.
2Лук очистить и измельчить.
3Помидоры разрезать на четвертинки.
4Обжарить в тостере хлеб, сбрызнуть его оливковым маслом. На хлеб выложить лук, помидоры, украсить листиками кориандра и зернами тмина. Подать к супу.
Совет к рецепту
Готовый суп можно хранить в холодильнике не более 2–3 часов. Источник: ELLE.
спецпроекты
Похожие рецепты
Кроваво-красный томатный суп с сырными гренками
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
0
0
Картофель «Золотой жук»
Автор: Еда
4 порции
1 час
0
0
0
Вороновы крылышки
Автор: Еда
4 порции
45 минут
0
0
0
Салат «Кровавая луна»
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
0
0
Рисовая каша с овощами
Автор: Матильда Огурцова
4 порции
45 минут
0
0
0