Банановый кекс с яблоком
порций: 8ГОТОВИТЬ:
55 минут
55 минут
41
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
163
7
5
26
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Бананы
2 штукиЯблоко
1 штукаОвсяная крупа
150 гКуриное яйцо
4 штукиМолотый имбирь
½ чайные ложкиРазрыхлитель
1 чайная ложкаВанилин
⅓ чайные ложкиИнструкция приготовления
55 минут
Распечатать
1Бананы пюрировать блендером или размять вилкой.
2Добавить яйца и взбивать около минуты.
3Перемешать размолотую в муку овсяную крупу, разрыхлитель, имбирь и ванилин. Постепенно добавить яичную смесь.
4Яблоко нарезать небольшими кубиками и добавить в смесь.
5Форму смазать маслом и вылить полученную смесь. Выпекать при 180 градусах около 25-30 минут.
Совет к рецепту
Калорийность всего пирога 1100 ккал, а одной порции ― 140 ккал. Пирог довольно большой и очень сытный. Так же вместо яблока можно добавить грушу или, например, киви.
популярные запросы:
Этот рецепт в статье:
Комментарии (4):
0
Добрый день! Смотря в какой форме вы будуту выпекать, и на сколько порций делать.
0
Сделала кекс,,получился сыровт..мне кажется овсянки больше добавить,,а в целом хорошо..без сахара и муки!!!Диетический!
0
Приготовила кекс,,но добавила бы побольше овсянки,,а в целом хорошо,,диетическая вкусняшка без сахара и муки!! А орехи не помешают??Спасибо!
Похожие рецепты
