Истории как таковой нет, просто когда сталкиваешься с тем, что из-за каких то причин приходится менять свой рацион питания, то начинаешь узнавать что-то новое. А ведь иногда хочется привычных блинов, тем более когда Масленица, ведь какая масленица без блинов!!! Вот и пробуешь заменить привычные ингредиенты, в данном случае мука, на что-то другое.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
58
4
3
5
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
8
Цельнозерновая мука
6 столовых ложек
Куриное яйцо
3 штуки
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Тростниковый сахар
по вкусу
Вода
1 стакан
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Взбить блендером или просто венчиком 3 яйца в отдельной миске.
