ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем

Цельнозерновые маффины с овсяными хлопьями, черносливом и миндалем

АВТОР: Александра Наволоцкая
порций:  6ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
484
14
20
63
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Куриное яйцо
1 штука
Растительное масло
3 столовые ложки
Яичный белок
2 штуки
Цельнозерновая мука
240 г
Молоко
120 мл
Тростниковый сахар
80 г
Гашеная сода
½ чайные ложки
Овсяные хлопья №2
80 г
Чернослив
10 штук
Бананы
½ штуки
Миндаль
4 столовые ложки
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Смешать яйцо, белки, масло, молоко, сахар и гашеную лимонным соком соду. Добавить сюда муку и овсяные хлопья.
2Чернослив заранее вымыть, нарезать на маленькие кусочки. Добавить его и дробленный миндаль в тесто. Хорошо все перемешать.
3Разложить готовое тесто столовой ложкой в бумажные формочки примерно на 2/3. Если будете использовать металлическую форму, предварительно смажьте маслом и присыпьте немного мукой.
4Выпекать в разогретой духовке при температуре 180–200 градусов минут 20 (в зависимости от вашей духовки). Проверяйте готовность зубочисткой.
Совет к рецептуhttp://enjoy-your-food.blogspot.ru
Комментарии (1):
0
Аромат непревзойденный, домашняя выпечка, на вид — эстетично. Возможно, для тех, кто привык к приторным сладостям, эти маффины покажутся безвкусными, но для меня они показались примечательными, хоть и непривычно жесткими, главное, долго жевать, чтобы прочувствовать вкус. Можно, действительно, варьировать с начинкой. Отлично подойдут и финики, и сушеный инжир, и клюква с вишней, и капли шоколада. Фантазируйте и пусть ваше тело получает удовольствие от полезной еды! Спасибо автору за рецепт.
Читайте также:
Похожие рецепты
Новогоднее шоколадное печенье с глазурью
Автор: тульский пряник
6 порций
1 час 35 минут
4
1
0
Манник на кефире по-ливански
Автор: тульский пряник
6 порций
1 час
6
2
0
Классические вафли
Автор: тульский пряник
10 порций
30 минут
4
1
1
Кетокекс в духовке
Автор: Солнцева Марианна
1 порция
25 минут
2
1
0
Банановый хлеб с арахисовой пастой
Автор: Еда
8 порций
1 час
4
2
0
Фисташковый мусс
Автор: Маргарита
4 порции
5 минут
2
2
0
Маффин в кружке
Автор: тульский пряник
2 порции
7 минут
9
2
0
Слойка с томленой утиной грудкой конфи, шпинатом и сливой в карамели
Автор: Andrew Sokolofsky
2 порции
1 час
0
1
0
Банановый кекс на кокосовой муке
Автор: Yana
6 порций
1 час
3
1
0
Пирог с курицей и луком
Автор: Еда
6 порций
2 часа
1
1
0
Очень страшные панкейки с тыквой
Автор: Еда
4 порции
2 часа
10
2
0
Десерт «Огород для монстров»
Автор: Еда
4 порции
1 час
6
1
0