ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Десерт с семенами чиа на миндальной основе

Десерт с семенами чиа на миндальной основе

АВТОР: Алиса
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
20
фото
Купер привезёт продукты, доставит еду из ресторана, сходит в аптеку, сбегает за цветами. Попробуй со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynuSat9
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
фото
Всё для этого рецепта можно заказать в Купере! А ещё лекарства, косметику, цветы, подарки и даже новенький смартфон. Выбирай и покупай нужное со скидкой 40% на первый заказ с промо ЕДА40
Реклама
О рекламодателе
12+ Рекламодатель: ООО «Инстамарт Сервис» - ИНН: 9705118142, ОГРН: 1187746494980, адрес: г. Москва
2RanynytYjB
Правила акции: Скидка до 40% при заказе от 500 ₽ (определяется после сборки заказа) на первый заказ, кроме товаров с оплатой «На кассе». Максимальный размер скидки - 900 ₽. Подробности и точные сроки акции: ЕДА40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
446
11
19
64
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Миндальное молоко
200 мл
Мед
1 столовая ложка
Семена чиа
5 столовых ложек
Бананы
4 штуки
Несладкая кокосовая стружка
2 столовые ложки
Кокосовый сахар
2 столовые ложки
Миндаль
6 штук
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 1
1В емкость вылить миндальное молоко.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 2
2Добавить мед и перемешать.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 3
3Добавить семена чиа, перемешать и оставить набухать.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 4
4Бананы почистить и порезать кружочками.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 5
5Измельчить бананы до состояния пюре.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 6
6Добавить в банановое пюре кокосовую стружку и перемешать.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 7
7Добавить в банановое пюре кокосовый сахар и перемешать.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 8
8Смешать банановое пюре и семена чиа и перемешать.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 9
9Поставить в холодильник на 30 минут.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 10
10Миндаль залить кипятком и оставить на 15 минут.
Фото шага рецепта Десерт с семенами чиа на миндальной основе 175106 шаг 11
11Нарезать орехи миндаля на лепестки и украсить десерт лепестками и кружочком банана.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Сорбет "Яблоко-щавель"
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
2
0
Конкассе из цитрусов с тархуном и мятой
Автор: Еда
4 порции
20 минут
0
1
0
Клубничная панна-котта
Автор: Олеся Потапова
7 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Конфеты
Автор: Юрий Котов
12 порций
1 час
0
1
0