ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Фитнес-блины с овсяными хлопьями

Фитнес-блины с овсяными хлопьями

АВТОР: Маша Гресь
порций:  10ГОТОВИТЬ:  30 минут
41
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
84
4
3
11
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
10
Молоко
1/2л
Овсяные хлопья
1 стакан
Вода
1/2л
Сахар
2 чайные ложки
Куриное яйцо
1 штука
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления30 минут
Распечатать
1.Соединить молоко и холодную кипяченую воду, добавить хлопья.
2.Сварить жидкую кашу.
3.Дать каше остыть до комнатной температуры и перетереть ее вилкой.
4.Добавить соль, сахар, яйцо и хорошо перемешать.
5.Выпечь на горячей сковороде тонкие блины.
Совет к рецепту90 ккал на 100 грамм.
Комментарии (2):
0
Хочу лично увидеть человека, который придумал этот рецепт! Дети в Африке голодают, а вы тут продукты переводите. Не портьте продукты
0
Рецепт ужасный! Не готовьте ни в коем случае! Перевод продуктов!!!
Читайте также:
Похожие рецепты
Персиковый мильфей с фундуком
Автор: Еда
4 порции
40 минут
1
2
0
Яблочный тарт татен с мороженым
Автор: Еда
4 порции
1 час 10 минут
1
1
0
Цитрусовый сорбет с дыней
Автор: Еда
5 порций
30 минут
1
1
0
Нарядная фокачча
Автор: Еда
10 порций
4 часа
2
1
0
Панна-котта с клубникой и семенами чиа
Автор: Еда
4 порции
20 минут
2
1
0
Тарт с инжиром
Автор: Еда
4 порции
2 часа
2
1
-1
Пирожное «Орешек»
Автор: Еда
16 порций
1 час 30 минут
9
1
0
Домашняя чурчхела
Автор: Еда
6 порций
1 час
4
3
0
Хрустящее миндальное печенье
Автор: Кулинар 4515895
10 порций
1 час
4
2
0
Слойки с сыром
Автор: Еда
9 порций
45 минут
0
1
0
Домашнее мороженое
Автор: Еда
8 порций
30 минут
4
1
0
Десерт Dolce vita
Автор: CafeMilano
1 порция
10 часов
4
1
0