"Исчезающие", потому-что глазом не успеете моргнуть, как все "сметут" и не заметят, даже не важно будут это голодный веганы или дети малые. Вкусно, просто и главное, добавился еще один мой любимый критерий - это дешево. Стоимость такой тарелки печенья приблизительно 40 рублей! Знаю, что спортсмены любят зактракать такими печенюшками, они содержать массу энергии и заряжают тебя на весь день - говорят они. Всем приятного аппетита!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
222
6
3
45
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Бананы
2 штуки
Геркулес
1½ стакана
Молотая корица
1 чайная ложка
Изюм
65 г
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Нарезать бананы кружочками и с помощью вилки размять их в миске, превращая в пюре. Добавить геркулес (не варить — сухой) — перемешать.
4Сделать, из получившегося теста шарики, выложить на противень закрытый пергаментной бумагой (противень предварительно натереть сливочным маслом) и слегка надавливаем на шарики, придавая им форму лепешечки.
5Готовить 15-20 мин.
Совет к рецепту
При подаче к праздничному столу придайте печенью пафоса, перед тем, как выложить их на противень, обваляйте шарики из овса в лепестках миндаля, а затем все по рецепту, получится очень нарядно!
Готовили вместе с сыном 10 мес. (ахаха, да!). Круто, что все компоненты блюда можно пощупать и попробовать в сыром виде. Рецепт прост, а результат восхитителен, даже не знала, что банан заменяет собой все (муку, масло, молоко и т. п.).
Не ожидала, что будет так вкусно! И да, оно действительно исчезающее)) Аромат банана - вах! Я еще добавила чищенных семечек, прям отлично! Одну часть теста испекла как сказано, вторую немного поблендерила, для разнообразия)) Вобщем, теперь это мое любимое печенье! Спасибо!
