ЗОЛОТАЯ ТЫСЯЧА
Подбор рецептов
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Кексы диетические

Кексы диетические

АВТОР: Екатерина Зайцева
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
465
20
26
40
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Творог
200 г
Овсяные хлопья
1 стакан
Натуральный йогурт
2 столовые ложки
Сливочное масло
2 столовые ложки
Соль
щепотка
Заменитель сахара
по вкусу
Куриное яйцо
2 штуки
Корица
по вкусу
Имбирь
по вкусу
Разрыхлитель
1 чайная ложка
Курага
10 штук
Очищенный фундук
50 г
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Овсянку лучше перемолоть в кофемолке или миксере, для более однородного теста. Смешать с солью, разрыхлителем, имбирем и корицей.
2Творог протереть через сито или сразу взять мелкозернистый, смешать с яйцами и йогуртом, добавить две столовые ложки топленого остуженного сливочного масла.
3Сахарозаменитель растворить в 1 чайной ложке кипятка и вмешать в творожную смесь.
4Соединить творожную смесь с овсянкой.
5Выложить тесто в форму на треть объема формы, предварительно смазав ее маслом или застелив пекарской бумагой, укладываем курагу или любой другой наполнитель по вкусу, поверх кураги выложить еще один слой теста и сверху посыпать орешками.
6Отправить в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.
7Готовые кексы можно украсить посыпкой по вашему желанию.
Совет к рецепту
Овсянку можно заменить мукой, сахарозаменитель - сахаром, топинги по вкусу. Тогда это будет обычный не диетический кекс.
спецпроекты
Похожие рецепты
Кекс «Пьяная вишня»
Автор: Алиса
6 порций
1 час 30 минут
2
1
0
Лимонный фунтовый кекс
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
2
1
0
Кексы с черникой
Автор: Валентина
8 порций
30 минут
1
2
0
Рождественский кекс
Автор: Еда
15 порций
2 часа 30 минут
4
2
0