Манно-овсянные блины
порций: 7ГОТОВИТЬ:
35 минут
35 минут
90
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
310
10
13
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
7
Манная крупа
1 стаканОвсяные хлопья
1 стаканКефир
500 млКуриное яйцо
3 штукиСахар
2 столовые ложкиСоль
½ чайные ложкиРастительное масло
3 столовые ложкиСода
½ чайные ложкиИнструкция приготовления
35 минут
Распечатать
1Смешиваем в миске манную крупу и овсяные хлопья.
2Заливаем их кефиром, перемешиваем и оставляем на 2 часа.
3Яйца взбиваем, добавляем в миску.
4Добавляем соль, сахар и соду.
5Вливаем масло, перемешиваем.
6И жарим блинчики.
Совет к рецепту
198 ккал на 100 грамм.
популярные запросы:
Комментарии (2):
спецпроекты
Похожие рецепты
