Низкокалорийное мороженное без сахара
порций: 6ГОТОВИТЬ:
15 минут
15 минут
202
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
29
1
1
4
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
6
Натуральный обезжиренный йогурт
150 гФруктоза
5 гЗамороженная черника
150 гИнструкция приготовления
15 минут
Распечатать
1Ягоды должны быть замороженными. Сложите с блендер йогурт и ягоды, перетрите все в густую массу, добавьте подсластитель по вкусу. Использовать можно все виды ягод, которые вам нравятся.
Совет к рецепту
Такое мороженное можно делать из любых замороженных фруктов.
Использовать лучше жидкий сахарозаменитель. Если же в таблетках, то их предварительно лучше перетереть в порошок. Или фруктозу, она полезнее.
Замораживать повторно такое блюдо нельзя. Мороженное теряет свой вкус и становится совершенно не вкусным. Поэтому об этом нужно помнить перед тем, как готовить это мороженное.
популярные запросы:
Комментарии (8):
2
Распространенный рецепт, для бананового мороженного хватит 1 чайной ложки фруктозы, т.к. банан по сути сам достаточно сладкий. Если рассматривать черную смородину, то мне было мало 2 чайных ложек фруктозы (для любителей кислого). Мороженное из замороженной клубники не порадовало, для меня было без вкусным. Смесь бананового и черной смородины, самое то. А вот и фото полученного результата. Всем приятного аппетита!http://s1.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/150224210655/150302220730/p_O.jpg http://s2.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/150224210655/150302221051/p_O.jpg http://s1.afisha-eda.ru/StaticContent/Photos/150224210655/150302222138/p_O.jpg
спецпроекты
Похожие рецепты