Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Печенье диетическое

Печенье диетическое

АВТОР: Марина Шутихина
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
587
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
465
15
12
78
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Бананы
2 штуки
Геркулес
300 г
Кокосовая стружка
30 г
Изюм
50 г
Отруби
40 г
Сахар
по вкусу
Куриное яйцо
1 штука
Соль
щепотка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
1В смесь из геркулеса, изюма, кокосовой стружки, отрубей добавить мелко нарезанные бананы. Приправить солью и сахаром и тщательно вымешивать до получения однородной массы. Добавить яйцо и замешивать густое, эластичное тесто.
2Сформировать маленькие лепешечки и выпекать на смазанном растительным маслом противне в разогретой до 200 градусов духовке в течение 20 минут.
Комментарии (14):
3
с фига ли диетическое?
0
очень вкусно😊я пложила перезревшие бананы, аромат стоял на весь дом))
0
я тоже взяла переспелые бананы, 2 яйца, цукаты, лен, семечки подсолнуха, кокосовую стружку, потерла цедру апельсина, отруби не стала добавлять. в итоге получился интересный вкус и очень клевая текстура готовых печенек. такие плотные и мягкие:)
Читайте также:
Похожие рецепты
Воздушные кетобулочки
Автор: Лоскутова Марианна
10 порций
55 минут
1
2
0
Запеканка из кабачка и цукини с сыром
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
3
1
0
Лепешка лахмаджун c лисичками
Автор: Еда
1 порция
25 минут
4
1
0
Сливовый пирог
Автор: Еда
8 порций
1 час 30 минут
19
3
0
Пирог с лисичками в тесте фило
Автор: Еда
2 порции
45 минут
3
1
0
Кабачковые оладьи с зеленым луком и яйцом
Автор: Еда
4 порции
40 минут
11
1
0
Кабачковые оладьи с творогом и грушей
Автор: Еда
4 порции
40 минут
7
2
0
Кабачковые оладьи со шпинатом и фетой
Автор: Еда
3 порции
40 минут
12
2
0
Кабачковые оладьи с беконом
Автор: Еда
4 порции
40 минут
12
1
0
Кабачковые оладьи с яблочным припеком
Автор: Еда
4 порции
40 минут
6
2
0
Классические кабачковые оладьи
Автор: Еда
4 порции
40 минут
16
1
0
Чизкейк без выпечки
Автор: Еда
8 порций
1 час
17
2
0