Мацони с сухофруктами и овсяными хлопьями
порции: 2ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
292
10
7
50
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Сухофрукты
100 гОвсяные хлопья
2 столовые ложкиМед
2 столовые ложкиМацони
400 гКорица
на кончике ножаИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Все сухофрукты тщательно промыть, замочить в кипятке на полчаса (если сухофрукты жесткие).
2Набухшие сухофрукты вынуть из воды, обсушить, при необходимости нарезать.
3Овсяные хлопья обжарить на сухой раскаленной сковороде до золотистого цвета, переложить в миску смешать с медом и корицей.
4Смешать медовые овсяные хлопья с сухофруктами, залить холодным мацони.
Похожие рецепты
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
10 минут
0
0
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
30 минут
0
0
0
Автор: Лоскутова Марианна
2 порции
20 минут
1
1
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
0
0
0
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
20 минут
1
1
0